心・脳のしくみとタロットで願いを叶える
願望実現ラボ キョウコ です。
何か問題が起こってどう対処すればいいのかわからないというような、悩みの出所がはっきりしていることとは対照的に
なんだかモヤモヤする
なんか違和感を感じる
ということってありますよね。
実はこのモヤモヤは「本当の自分」からのサイン。
今の自分が本当の自分とは違っている、「ズレ」があることを教えてくれています。
※本当の自分とは、余計な思い込みのないピュアな自分、「本心」とも言えます。
自分を抑えながら周りに合わせていたり、本当にやりたいことをやっていなかったり、
『本心』よりも「こうあるべき」を優先しているのは、本当の自分とはズレている状態。
だから信号を発して、気づくことを促しているんです。
だったらもっとわかりやすく、どこがズレているのかを気づかせてくれたらいいんですけどね。
そうはいかないのは、本当の自分は無意識の領域の一番内側に存在しているからです。
中心には本当の自分がいますが、周りに思い込みの層が重なっているので認識できなくなっています。
ただ、出所がわからないだけに対処もできず、ずっとモヤモヤしている人も少なくないですよね。
何かモヤモヤするというときは、無くそうとしたりスルーしたりせずに、
あっ今の自分は本当の自分とズレてるんだ
と気づいてあげてください。
モヤモヤをキャッチしたのにスルーするのは、本当の自分の存在を無視しています。
もしあなたが誰かに話しかけても無視され続けたら・・
もう関わらないようにしようと、話しかけるのをやめませんか？
一方、ちゃんと自分の存在を認めて、話を聞こうとしてくれたらどうでしょう？
もっと近づきたくなるし、いろんなことを話したくなりますよね。
本当の自分も同じです。
気づいてくれたら、どんどん本心を出すようになるんです。
思い込みの層が厚ければ厚いほど、本当の自分には気づかなくなりますが、抑圧しているだけで本当の自分がない人はいません。
だから、モヤモヤをキャッチしたときは知ってあげるチャンスでもあるのです。
本当の自分が何を言っているのかまではわからなくてもOK！
まずは「本当の自分がなんか違うって言ってるな」と存在に気づいてあげましょう。
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